「それは私を正気に保つ」

Urban Farm DB の要約

この章では、セラピーガーデニングプログラムを含む、個人およびグループの健康と心理的幸福に対するガーデニングの肯定的な影響に関する証拠をレビューしています。庭師は、高い生活満足度、良好な身体活動レベル、および良好な心理的および身体的健康を報告しています。この章ではまた、屋外での活動が他の場所で行われる活動よりも健康と幸福に同様またはより良い影響を与えるかどうかについても考察しています。